印度尼西亚东西绵延 5,000 多公里，几乎处处都是珊瑚礁。难题也随之而来：从哪里开始？这张地图标出了潜水员专程前往的十四个区域及各自最近的机场，后面依次介绍季节、所需潜水等级以及如何安全下潜。
印度尼西亚哪里潜水最好？
这取决于您想看什么。Raja Ampat 的珊瑚礁最为丰富；Komodo 鱼群最多、洋流最强；Lembeh 和 Ambon 有最奇特的小型生物；Bali 则最轻松地集沉船、蝠鲼和初学者潜点于一身。Wakatobi、Banda 和 Alor 则会回报那些想要健康珊瑚礁又不想人挤人的潜水员。这些区域都位于珊瑚三角区之内或边缘，这里拥有约 600 种造礁珊瑚，约占已知种类的四分之三。
各区域，由西向东
列表由西向东排列，编号与地图对应；凡有专题指南的区域都附有链接。
- Pulau Weh，苏门答腊印度尼西亚的最北端，从 Banda Aceh (BTJ) 乘渡轮可达。峭壁、大型鱼群，其他潜水员寥寥无几，季节规律遵循印度洋。
- Bali & Nusa Penida最容易入门的地方，经 Denpasar (DPS) 抵达。Tulamben 的 USAT Liberty 沉船距海滩约 40 米，深度约 8 至 30 米。Nusa Penida 全年可见蝠鲼，还有翻车鱼（mola mola），水温低、流速快。阅读我们的 Bali 潜水指南 →
- Gili 群岛位于 Lombok (LOP) 外海。几乎每潜都能见到海龟，潜点轻松，潜水学校众多。
- Komodo经 Flores 岛的 Labuan Bajo 前往。强劲洋流、蝠鲼，以及全国鱼群最密集的一些珊瑚礁。自 2026 年 4 月起，公园实行每日 1,000 名游客的上限。潜水指南 →
- Alor位于小巽他群岛最东端 (ARD)。水温低、能见度高，峭壁陡峻，洋流强劲。潜水指南 →
- Taka Bonerate通常被列为世界第三大环礁，大多需乘船宿潜水船前往，或从 Selayar 岛乘船抵达。潜水指南 →
- Derawan & Sangalaki，婆罗洲经 Berau (BEJ) 前往。蝠鲼、印度尼西亚最大的绿海龟筑巢地，以及 Kakaban 岛上满是无毒水母的湖泊。
- Togean 群岛，苏拉威西位于风平浪静的 Tomini 湾。交通不便，也因此保持着宁静。
- Bunaken & Lembeh，北苏拉威西经 Manado (MDC) 前往。Bunaken 有垂直峭壁；Lembeh 海峡则是全球最佳的泥底潜水（muck diving）地之一。潜水指南 →
- Wakatobi，东南苏拉威西一座在 Wangi-Wangi 岛设有自己机场 (WNI) 的国家公园，调查记录到 942 种鱼类。潜水指南 →
- Ambon，马鲁古在 Ambon 湾进行泥底潜水，小生物之丰富堪比 Lembeh。
- Banda 群岛，马鲁古历史悠久的肉豆蔻群岛。峭壁、大鱼，以及一片在 Gunung Api 熔岩流上重新长出的珊瑚礁。
- Raja Ampat，西巴布亚经 Sorong 前往。这里有史上记录到的最高珊瑚礁鱼类多样性。潜水指南 →
- Cenderawasih 湾，巴布亚印度尼西亚最大的海洋国家公园，鲸鲨会聚集在名为 bagan 的捕鱼平台周围。
什么时候去印度尼西亚潜水最好？
每个月印度尼西亚总有某处条件良好。在南部（Bali、Lombok、Komodo、Alor），大约 4 月至 11 月的旱季通常海况最平静、能见度最好。Raja Ampat 的旺季则正好相反，约为 10 月至次年 4 月，而北苏拉威西全年都可以潜水。决定海况和船只航渡的，与其说是降雨，不如说是季风。
| 区域 | 通常最佳时间 | 备注 |
|---|---|---|
| Bali、Nusa Penida、Gili 群岛 | 旱季，约 4 月至 11 月 | Nusa Penida 的翻车鱼最常见于 7 月至 10 月。蝠鲼全年可见。许多潜点全年可潜。 |
| Komodo | 旱季，约 4 月至 11 月 | 全年可潜。陆地旱季约为 5 月至 10 月。南部比北部水温低。 |
| Alor | 旱季 | 任何时候都可能有冷水上涌和强流。请向运营商咨询其营业季节。 |
| Taka Bonerate | 4 月至 5 月中旬，10 月至 11 月中旬 | 两季季风之间最平静。西季风的浪涌可能导致渡轮停航。 |
| Bunaken & Lembeh | 全年 | 风大的月份前往 Bunaken 的航渡较颠簸。Lembeh 有遮蔽。 |
| Raja Ampat | 约 10 月至次年 4 月 | 此时海况较平静，大多数船宿潜水船在此运营。 |
| Wakatobi、Banda、Ambon | 两季季风之间 | 季节因岛屿和年份而异。请向当地运营商确认。 |
| Cenderawasih 湾 | 请向当地确认 | 能否遇到鲸鲨取决于 bagan 的捕鱼作业情况。 |
为什么印度尼西亚的洋流这么强？
因为太平洋的海水经由印度尼西亚狭窄的海峡流入印度洋。海洋学家称之为印度尼西亚贯穿流（Indonesian Throughflow），它带来了营养物质、浮游生物和大型动物，也带来了需要经验才能应对的强流。
在海流从岛屿之间挤过的地方，潮汐会进一步加强它。在 Nusa Penida 以北，潮流峰值可达约 3.5 节，比任何潜水员的游速都快，Komodo 的 Sape 海峡和 Alor 海峡也是如此。正是冷水上涌让 Nusa Penida 有了翻车鱼，也让 Komodo 南部和 Alor 让人感到寒冷。更多内容请阅读我们的印度尼西亚贯穿流指南。
去印度尼西亚潜水需要什么等级？
您可以在印度尼西亚学潜水，但并非处处都适合。刚取得证书的潜水员在 Gili 群岛、Bali 的 Tulamben 和 Amed、Bunaken 以及 Lembeh 的避风潜点都能得到很好的服务。有了 20 至 50 潜的经验，Raja Ampat 较温和的潜点、Wakatobi、Derawan 和 Komodo 北部便向您敞开。去 Nusa Penida、Komodo 中部和南部、Alor 以及 Raja Ampat 的 Dampier 海峡水道，大多数运营商要求持有 Advanced Open Water 证书、近期有一些潜水记录并具备真正的放流潜水经验。
最重要的不是您的潜水证，而是技能：浮力控制、随团快速下潜、在流中紧跟潜导，以及释放水面浮标（SMB）。如果其中任何一项还不够熟练，请先在轻松的目的地上一次复习课程或放流潜水课程，再向东进发。
船宿还是度假村，如何选择
先确定能出行的月份，再考虑自己的经验，最后是最想看什么。船宿更适合偏远地区，也适合一次旅行中探访大量潜点：每天三到四潜，而且是前往 Taka Bonerate 或班达海外围等地唯一可行的方式。船宿质量参差极大，请询问安全设备、氧气以及潜导与潜水员的配比。度假村更适合短途旅行、初学者和成员构成多样的团队；在 Raja Ampat，入住家庭民宿能让更多收入留在村里。
只有一周的话，请住在大型机场附近：Bali、Labuan Bajo 或 Manado。飞往东部的国内航班班次少，且时刻常有变动，恶劣天气时渡轮也会停航，因此在搭乘任何国际航班回国前，至少预留一天机动时间。
在印度尼西亚潜水安全吗？
安全，只要选择好的运营商并对自身能力有清醒认识。主要风险包括强劲多变的洋流、与船只失散，以及在远离医疗救助的地方发生减压病。请严格按照潜前简报行事，有些潜点需要负浮力入水并使用流钩；留意深度：下降流会迅速把潜水员拉向深处，一旦感觉不对就提前终止潜水。务必随身携带水面浮标（SMB），最好再带上哨子和信号设备。
请购买涵盖高压氧舱治疗和转运的专业潜水保险；Divers Alert Network (DAN) 提供此类保险，东南亚由 DAN Asia-Pacific 负责。减压舱数量很少且相距遥远，东部尤其如此，赶到减压舱可能需要许多小时。请向运营商问清最近的可用减压舱在哪里、船上是否备有氧气；多日行程中请保守潜水。
潜水员在印度尼西亚珊瑚礁上应如何行事？
不要触摸、站立或踢到珊瑚礁，与大型动物保持距离，并缴纳每一项海洋公园费用。
- 给蝠鲼留出空间。Raja Ampat 的规定要求潜水员至少保持 3 米距离，绝不追逐或触摸蝠鲼。
- 不投喂，不采集，在 Lembeh 和 Ambon，也不要为了拍得更好而移动动物。
- 选择使用系泊浮标的船。好的运营商会使用浮标或采用放流方式，而不是在珊瑚礁上抛锚。
海水升温如今是最大的长期威胁。我们关于 2024 年珊瑚白化事件的文章介绍了印度尼西亚珊瑚礁的遭遇。
快速问答
在印度尼西亚潜水要花多少钱？
Bali 和 Gili 群岛最便宜；Raja Ampat 和 Alor 的机票和后勤费用更高。公园费用另计：Raja Ampat 的游客税于 2026 年 1 月上调，国际游客每次访问约 IDR 1,000,000。请参阅印度尼西亚海洋保护区。
潜水后要等多久才能乘飞机？
DAN 的建议是：单次免减压潜水后至少等待 12 小时，多次潜水或连续多日潜水后至少等待 18 小时。
什么时候能在 Nusa Penida 看到翻车鱼？
最有可能在 7 月至 10 月，此时冷水在岛屿周围上涌。蝠鲼则全年都在。
Komodo 潜水需要提前预订吗？
旺季需要，因为实行每日游客上限。Raja Ampat 的船宿也很早就会订满。
我们的 Discover Indonesia 系列 Raja Ampat、Komodo 和 Wakatobi 指南更深入地介绍了各个区域。浏览我们的全部指南，或从在哪里看珊瑚三角区中的地图开始。
信息核实于 2026 年 10 月。季节每年都会有所变化，公园费用、配额和规定也经常调整；预订前请向您的潜水运营商和公园管理部门确认现况与最新费用。
- Komodo National Park limits tourist visits to 1,000 per day (Antara)
- Raja Ampat raises tourism fees to support conservation and communities (TTG Asia)
- Tourism brochure and map of MPAs in Raja Ampat (Bird's Head Seascape)
- Taka Bonerate National Park (Indonesia Travel, Ministry of Tourism)
- Wakatobi National Park (ASEAN Centre for Biodiversity)
- Management plan and zonation of Cendrawasih Bay National Park (WWF Indonesia)
- Nusa Penida (Wikivoyage)
- USAT Liberty (Wikipedia)
- Divers Alert Network (Wikipedia)
- Wakatobi National Park (Wikipedia)
- Derawan Islands (Wikipedia)
- INSTANT 计划，Gordon et al. 2010（贯穿流输送量）
- 底图已获授权；潜点、机场和港口由 Discover Indonesia 添加
